mercredi 6 mars 2024

Mugen - Renfo - Couché plié

 Un update du travail de couché plié avec Mugen : j'ai arrangé la configuration en m'arrangeant pour avoir des cibles avec le meilleur grip possible et on voit que ça l'a énormément aidé, par rapport aux cibles en moquette sur lesquelles elle avait tendance à glisser. C'est un super mouvement pour elle, très complet, et on va le pratiquer 2 fois par semaine pendant un petit moment encore, je pense.




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