A partir de la position de gainage de base (debout carré), on peut susciter de légers transferts de poids vers l'avant, puis vers l'arrière. Dans l'idéal, on aimerait que les pieds du chien soient le plus fixes possibles : moins le chien bouge les pieds, plus il utilise les muscles stabilisateurs pour gérer le déséquilibre, et plus l'exercice est intéressant.
Voici 2 exemples de façons de procéder différentes :
avec Nawak, j'utilise la main-cible vers l'avant et vers le haut pour la faire basculer légèrement le poids de son corps vers l'avant. Je clique ça et je la nourris vers l'arrière, de façon à provoquer un transfert de poids vers l'arrière.
avec Fast, j'utilise une cible sous les postérieurs. Je clique Fast pour le ciblage, puis je le nourris légèrement vers l'avant pour provoquer le transfert de poids vers l'avant petite extension de la hanche). Quand il a pris la friandise, il remet naturellement son poids vers l'arrière => je clique alors la petite flexion de hanche, puis je nourris de nouveau vers l'avant, pour provoquer l'extension, etc etc.
Ca va permettre d'engager davantage les muscles profonds des hanches, très sollicités en agility.
Transferts de poids de gauche à droite et de droite à gauche
De même, à l'aide d'un leurre ou de la main-cible, vous pouvez provoquer des transferts de poids de gauche à droite et de droite à gauche. Je le répète, notre objectif est que le chien conserve ses pieds fixes et qu'il gère le déséquilibre en se gainant.
Petite astuce : essayez d'imaginer un jeu de miroir entre le chien et vous. En déplaçant votre propre poids d'un coté à l'autre, vous allez inciter votre chien à faire de même en miroir. Ce sont surtout votre buste et vos jambes qui vont travailler. Vos mains ne se déplacent que de quelques centimètres (en général, quand on fait d'amples mouvements avec les mains, les chiens ne déplacent que les cervicales et le transfert de poids ne va pas jusqu'aux postérieurs.
Voici une vidéo où on voit bien les transferts de poids quand on observe les postérieurs des chiens : niveau débutant (sur une grande plateforme stable, ou deux petites), niveau médium (instabilité sous les postérieurs) et niveau expert (deux cibles instables, nécessite beaucoup de gainage et d'équilibre).
Le gainage
Le gainage articulaire consiste à demander au chien de se maintenir en position (debout, assis ou couché) avec une posture et des alignements parfaits. Visuellement, on a l'impression "qu'il ne se passe rien", mais, en réalité, tous les muscles profonds, les muscles stabilisateurs des articulations, entrent alors en action.
Les exercices de gainage permettent de constituer une carapace de muscles protectrice autour des articulations des membres, et autour des vertèbres : en ce sens, même s'ils n'ont pas l'air très palpitants, ils sont "l'assurance tous risques" de nos chiens !
Pour travailler le gainage debout, on recherche un debout carré :
les avant-bras, du poignet au coude, sont perpendiculaires au sol
les métatarses, du pied au jarret, sont perpendiculaires au sol
le dos est à peu près droit, et à peu près parallèle au sol (Ce point peut énormément varier visuellement d'une structure à une autre)
L'équivalent humain serait de se tenir parfaitement droit avec la colonne vertébrale et le bassin parfaitement placé, et le poids du corps exactement réparti entre les deux jambes. C'est pourquoi tous les chiens ne se tiennent pas ainsi spontanément : nous utiliserons 2 cibles, pour les guider dans la position attendue, et les inciter à se placer correctement.
Demandez à votre chien de venir se placer sur 2 cibles stable et basses. Vous pouvez le faire suivre la main : ainsi, il arrivera "en marche avant" et se placera au mieux. Renforcez-le en position. Si la position n'est pas correcte, n'hésitez pas à le faire descendre, ajustez la position de vos cibles, puis faites-le remonter, en n'oubliant pas de le renforcer souvent pour sa patience et sa coopération.
Une fois votre chien en debout carré, vous pouvez le renforcer plusieurs fois de suite en position, afin d'installer de la durée. Pour un chien débutant, de courtes séquences de 30 secondes à une minute sont largement suffisantes.
Comme toujours en fitness canin, on s'arrête dès que l'on perçoit des signes de fatigue : dégradation de la position, spasmes musculaires, excitation, difficultés de concentration,...
Schémas de renforcement
Je vous recommande de vous placer :
tantôt devant votre chien, en plaçant votre réserve de friandises sur vous, et en le nourrissant à hauteur de gueule
tantôt sur le côté de votre chien, en plaçant votre réserve de friandises dans un récipient devant le chien, et en piochant des friandises dans ce récipient pour nourrir le chien à hauteur de gueule.
Ces 2 configurations vous seront très utiles ensuite pour monter en charge, alors n'hésitez pas à alterner d'une séance à l'autre.
Si votre chien a des difficultés quand vous êtes sur le côté (il tourne pour vous regarder, ne prete plus attention au pot, etc), je vous conseille de procéder par étapes : vous pouvez travailler sans cibles, en renforçant le chien juste pour regarder le pot, puis progresser vers une grande plateforme, puis vers 2 cibles plus petites. Soyez précis dans votre timing : marquez quand le chien regarde le pot, puis déplacez la main pour le nourrir.
Par la suite, une fois le chien très à l'aise avec ces deux modalités, vous pourrez les mélanger dans la même séance au gré de vos besoins : sur le dernier clip de la vidéo, vous me voyez démarrer la séance sur le coté de Fast puis aller m'asseoir devant lui pendant le travail. Mais prenez votre temps avant de faire ça, l'essentiel dans un premier temps est d'éviter toute confusion pour le chien.
dimanche 13 mars 2022
Le rock back sit et le pop up stand
Le rock back sit est une façon particulière de s'asseoir : le chien replie ses postérieurs en conservant les pieds fixes, tandis que les antérieurs bougent pour reculer en position assise.
Le pop up stand est le mouvement pour se relever associé au rock back sit : le chien déplie ses postérieurs en conservant les pieds fixes, tandis que les antérieurs bougent pour avancer en position debout.
Cet exercice sollicite particulièrement les membres postérieurs : le chien fait des squats 😀
Pour qu'il soit efficace et muscle correctement le chien, nous ferons attention aux postures et aux alignements :
en position assise, le chien a les postérieurs qui pointent vers l'avant (et non sur les cotés) et les antérieurs perpendiculaires au sol
en position debout, le chien est en debout carré
lors des mouvements, les articulations ne tournent pas, ne sortent pas de l'alignement => on ne doit pas voir les genoux, les coudes ou les pieds tourner sur les cotés.
Pour guider le chien et obtenir la meilleure qualité de placement et de mouvement possible, j'aime bien utiliser une petite plateforme sous les postérieurs, un tout petit peu plus grande que le chien quand il est assis dessus. Je leurre au-dessus de la tete du chien, de façon à ce qu'il fléchisse les postérieurs de plus en plus. Voici un exemple de cette étape qui permet d'apprendre au chien à conserver les postérieurs fixes :
Avec un chien très très dynamique comme Mugen , je préfère renforcer la chienne directement en assis après le leurre, ET ensuite seulement l'inciter à se lever et renforcer en debout. Ca me permet de controler la vitesse d'exécution et d'éviter les mouvements parasites.
Dans un deuxième temps, je demande le assis puis je renforce de façon à faire lever le chien en debout. Vous le verrez dans la 2e partie de la vidéo.
Prenez votre temps : il est normal avec certains chiens de passer plusieurs séances avec juste des flexions des postérieurs, des "demi-assis", et ce n'est pas du tout un problème. Notre objectif ici n'est pas que le chien "pose ses fesses". Notre objectif est qu'il soit capable de plier les jambes sans bouger les pieds, qu'il fasse des squats propres et efficaces !
Tours sur soi-même (spins) et trajectoires en huit
Notre objectif ici est que le chien MARCHE en engageant chacune de ses pattes, et en fléchissant le dos latéralement dans les "virages".
Si le chien va trop vite, il risque de se mettre à sauter ou à utiliser davantage certains membres au détriment des autres. Pour éviter cela, le mieux est de contrôler la vitesse du mouvement :
on peut leurrer le chien avec de la nourriture dans la main ou dans un Cup On A Stick
on peut demander au chien de toucher la main, ou de suivre la main, ou encore de suivre un baton cible.
Dans un premier temps, vous pouvez demander à votre chien de faire des tours sur lui-même.
Une fois bien à l'aise avec le mouvement, et à condition qu'il reste de qualité (le chien marche, il utilise bien ses quatre pattes, il ne saute pas), vous pouvez enchainer 2 tours pour former un 8.
Pour vous aider, vous pouvez utiliser des accessoires (cones, chaises, barils...) qui délimiteront une trajectoire régulière aussi bien d'un côté que de l'autre. Vous pouvez aussi utiliser vos jambes comme accessoires et faire tourner le chien autour des 2, d'une seule, en faisant des 8... C'est un super échauffement ! MAIS veillez à conserver la qualité du mouvement.
Voici quelques exemples en vidéo. Personnellement j'utilise beaucoup le COAS, mais il est tout à fait possible de travailler en leurrant ou bien en faisant suivre la main.
Et pour les curieux, voici une vidéo de Camille Nguyen qui explique pourquoi il est important d'avoir de la lenteur et de l'amplitude sur ce mouvement.
J'ai vraiment très peu de vidéos de travail à trier pour le mois de mars, ce qui tombe pas mal parce que je rentre de vacances et que je n'ai pas envie de me prendre la tête.
Au mois de mars, on a surtout fait beaucoup de balades (je me suis remise doucement à courir - les chiens se sont remis doucement à nager, ça faisait beaucoup de raisons d'être à droite et à gauche).
On a aussi expérimenté toutes sortes de variations sur le thème du jeu. Je suis complètement satisfaite de la motivation de Nawak sur la balle, d'autant plus que c'était quand même pas gagné d'avance.
La nouveauté des derniers mois, j'en ai beaucoup parlé, c'est d'asseoir la motivation à tugger. Ca ne va pas mal du tout, comme je disais, je récompense sur de petites choses au tug. Mais c'est le genre de trucs où les variations et les expériences sont vraiment rigolotes et souvent utiles. Donc, j'ai décidé de me lâcher, même sur du jamais vu pour moi, on y est allées gaiement avec de nouveaux jouets ... et aussi... une technique bien connue mais que je n'avais jamais tenté auparavant : on a beaucoup joué avec de la bouffe. Quand elle était petite, je "n'osais pas" faire ça, je pense que j'étais trop crispée sur la question du jeu, je me disais "allons, c'est une technique à réserver aux cas désespérés, là elle n'est pas à fond, mais elle aime bien jouer, quand même...."
Et maintenant qu'elle est vraiment très motivée sur les jouets, eh bien, ça me libère d'un poids, je prends le truc de façon beaucoup plus cool, et je trouve ça très marrant de lui faire poursuivre une cuisse de poulet ou tugger un dentastix. (En fait, elle préfère tugger les dentastix que les manger vraiment).
Je lui ai aussi acheté un tug qu'on peut remplir avec de la nourriture (sur cette boutique où j'ai reçu d'excellents conseils http://www.fitdogshop.fr/ ) et ce jouet est actuellement un de ses préférés. Je n'ai pour l'instant jamais mis de nourriture dedans, pourtant.
Donc, voilà, variations sur le thème du jeu, on tente un peu toutes les expériences et toutes les combinaisons possibles, juste parce que ça fait vraiment du bien de voir l'évolution. Et c'est très très marrant.
Je ne sais pas si j'aurais vraiment autant de temps pour ce genre de blagues le mois prochain, parce qu'on va attaquer la classe de fondations de Silvia. En fait, les cours démarrent demain. On va vraiment entrer dans le vif du sujet. En prévision, j'ai monté les barres à 30 cm sans problème, (ici on commence avec un single, c'est plus facile)
ça commence à être joli ses figure en 8, je vois ce que je voulais, elle accélère bien entre les 2 haies, calcule pour ralentir avant la prise d'appel et réaccélère ensuite, c'est super. Bon par contre, moi je la regarde tellement que je ne fais pas grand'chose d'autre, mais on a eu un super exercice dans Planète Agility qui devrait m'aider. (Et peut etre aussi, les 4 mois de classe de fondations avec Silvia, y a peut etre moyen que ça aide, ça aussi :-D). J'essaie de vous mettre la vidéo mais elle semble maudite : impossible de l'uploader ou que ce soit, Youtube la garde qques heures avant de me dire qu'il a un problème ??? je ne sais pas, ça doit être si laid que l'univers n'en veut pas :-D (prends garde, univers, on va finir par s'énerver).
Je l'ai challengée en rajoutant un tunnel droit entre les 2 haies, et c'est vraiment pas mal. Ca améliore aussi ma conduite, car non, je ne peux pas rester plantée comme la ravie de la crèche quand les 2 haies sont éloignées de 20m. Bon enfin, j'ai vraiment hâte de progresser en conduite avec Silvia, et dans qques mois, je vous montre des supers ateliers avec de bonnes conduites.
Préparation physique
On a quand même fait un petit peu de préparation physique. Toujours le même principe :
- première partie : renforcement global par les cavalettis surélevés OU renfo de l'arrière par du transfert de poids
- deuxième partie : l'avant-main : "pompes" ou tucked sit + kick bac stand.
La grande nouveauté de ce mois-ci, ce sont les transferts de poids d'un membre arrière sur l'autre. Il y a différentes façons de procéder :
Avec la main-cible
Ou alors en la manipulant
Et enfin on peut le faire aussi en lui demandant de lever l'une ou l'autre patte avant, je pense que vous le verrez le mois prochain, car j'ai justement prévu une séance comme ça demain :)
Là, ce sont des séances de cavalettis (nous avons ajouté un 4eme cavaletti) et nous progressons très bien également sur les exercices de pompes et de TS/KBS.
Nous nous sommes lancées dans un nouvel apprentissage pour le dog dance : les pas latéraux
Camille, la coach de prépa physique, m'a expliqué toutes les capacités physiques que nous allons développer chez Nawak pour aboutir à un très bon mouvement. Mon rêve ? ce serait qu'elle croise très bien les pattes avant et arrières, et qu'elle soit si à l'aise et bien coordonnée qu'elle puisse courir latéralement :-)
Pour cela, nous attaquons au mois d'avril des exercices de proprioception et de renforcement spécifiques pour les muscles abducteurs et adducteurs.
Mais avec les vacances, je dois avouer que les séances de proprioception et de renforcement musculaire n'ont pas toujours été si sérieuses et structurées ! Ici les chiennes jouent dans un ruisseau à trouver leur équilibre sur des morceaux de bois.
Ici, je travaille en centre ville de Lyon, ce que j'adore faire. J'aime énormément l'emmener dans des lieux très animés, bruyants, vérifier qu'elle se sent à l'aise en toutes circonstances et qu'elle peut jouer et travailler dans ce type de contexte. Pour elle, ça a toujours été très facile ! J'en profite donc pour corser un peu les choses. Par exemple là, je demande un TS hors de la maison pour la 1ere fois, et le support est un peu particulier. Après ce très bon début, j'ai ensuite continué le travail de généralisation tout au long du mois.
Running contacts
Nous avons très peu travaillé ce mois-ci. Principalement, nous avons assis toutes les sorties de passerelle en cliquant la zone et en récompensant après un obstacle. C'était nouveau pour elle puisqu'elle se focalisait sur moi ou sur la TT jusqu'à présent. Ca ne l'a pas genée.
Aussi, nous avons essayé la passerelle dans l'autre sens, en effaçant le tapis (tapis d'une couleur différente, puis juste le scotch, et ensuite j'ai essayé sans rien du tout). Ca lui a un peu posé question, mais bon, elle se débrouille pas mal, même quand elle ralentit parce qu'elle se questionne. Pour le moment, selon les scénarios, elle se cale sur 4, 5 ou 6 foulées. Mon objectif serait de la stabiliser sur 5, mais c'est vraiment super qu'elle soit si adaptable.
Le mois prochain, on va continuer tranquillement d'effacer le tapis, pourquoi pas rajouter de plus en plus d'obstacles avant et après la passerelle pour aboutir à de vrais ateliers ? ... Et, je ne vais vraiment pas pouvoir l'esquiver plus longtemps... il va bien falloir y passer, sur le A ! X-) (allez, ça ira, avec Camille on lui a construit des épaules et des abdos de fou, et puis elle le fera en running!).
Voilà voilà, pas de vacances le mois prochain, ça va bosser dur ! Surtout avec le démarrage de la classe de Fondations :-)
Un mois de février d'une très grande richesse, et placé sous le signe de la confiance ! On commence à prendre confiance en nous, chacune de notre côté, et notre complicité en tant qu'équipe potentialise cette confiance à fond !
Préparation physique
Nous avons continué avec bonheur le parcours de préparation physique. Bon, j'avoue que les vidéos, c'est un peu le bordel, j'ai essayé de représenter un peu tous les exercices, mais j'expérimente un nouveau système de classement et ce n'est pas encore ça :-D A priori, ça ira mieux le mois prochain.
Donc pour expliciter un peu mon organisation, je travaille en début de séance un exercice de renfo global (cavalettis surélevés ou gainage) ; puis en 2eme partie, je cible les épaules avec tucked sit/kick back stand ou renfo des épaules classique.
Je suis tellement contente des résultats ! A la fois sur les capacités physiques de Nawak (grande maitrise et grande stabilité dans les virages qui se ressentent très fort dans le travail de tourné court et de sorties de passerelle, regardez la dernière vidéo de cet article pour voir à quoi je fais référence) ; mais aussi sur mes propres qualités d'entraîneuse (meilleur timing, meilleur oeil, meilleure capacité à décomposer un exercice en micro-éléments). Le coaching de Camille N'Guyen me plaît beaucoup, et c'est pourquoi nous continuerons les trois prochains mois ... au minimum :-)
Le mois prochain, vous verrez nos évolutions sur les cavalettis, le renfo des épaules, et nous avons aussi attaqué les transferts de poids, toujours avec le même plaisir !
Dog dance
En dog dancing, une superbe expérience puisque nous avons vécu notre premier concours ! Ca s'est passé de façon géniale, j'ai été entourée de gens super toute la journée... Un immense merci à mon chéri, à mes amies de l'équipe de dog dance du CASE, aux organisateurs et bénévoles de ce concours merveilleusement agréable, à la juge Mme Leprêtre pour son oeil avisé et ses conseils judicieux, et aux autres concurrents si serviables et sympas ! Je pense que pour une première, on ne pouvait pas rêver meilleures conditions.
Voici notre passage, nous remportons la 2eme place/6 et passons à quelques pouillèmes de point de l'Excellent. Pour une première, je n'en attendais pas tant, je dois le reconnaître, donc un grand merci à ma fantastique petite chienne, qui, bien qu'un peu déroutée et se posant quelques questions, est restée plutôt détendue et à l'écoute. Nawak et moi, nous avons encore besoin de prendre un peu confiance, mais je crois que l'essentiel est déjà là : le plaisir d'être ensemble :) Alors, je n'ai aucune inquiétude pour la suite.
La suite, justement, quelle est-elle ? Je vais participer à quelques concours en classe Fun, afin de pouvoir récompenser Nawak comme je le souhaite sur la piste, et travailler à répondre aux questions qu'elle s'est posé et qu'elle m'a posé lors de ce premier concours. Histoire d'asseoir la confiance, vraiment, durablement.
Autre nouveauté : suivant les conseils de ma coach et de la juge, je suis en train de monter une choré de freestyle pour Nawak :) j'espère pouvoir la présenter très prochainement.
En dehors de ça, on n'a pas vraiment travaillé de nouveautés, on a un peu renforcé la compréhension de la position de base en mettant du mouvement. C'était un jour plutôt dangereux pour mettre du mouvement, finalement... Mais c'était marrant.
Flyball
Nous avons repris les entraînements collectifs, avec un très, très net gain de confiance général, là encore : Nawak n'a plus aucune timidité pour interagir avec de grands chiens inconnus, même un peu impressionnants. Elle travaille toujours très bien sur le terrain, elle est de plus en plus précise et rapide pour le turn sur la boite. Actuellement, la prise de balle la ralentit encore, nous allons prendre notre temps pour ne pas perdre de vitesse à cause de ça. Le progrès le plus spectaculaire pour moi concerne la motivation pour le tug, qui n'a juste plus rien à voir : Nawak est à fond dessus y compris sur le terrain... J'ai même commencé à utiliser le tug pour la récompenser sur de petits exercices d'agility à la maison. Je joue de plus en plus à tugger avec elle, et j'ai souvenir d'une séance d'agility où elle a fièrement porté son tug pendant chaque moment de rangement ou de mise en place. Je pense enfoncer le clou en travaillant le rapport du tug, pour bien renforcer le fait de le garder en gueule. Les progrès ont été rapides et soudains, je commence à entrevoir un futur où Nawak foncerait au rappel sur son tug... Affaire à suivre.
Conduite
Un petit travail d'autocontrole sur une haie, bien rigolo, proposé par Planète Agility ce mois-ci :
On a fait très très peu de choses en termes d'ateliers de conduite ce mois-ci, toujours en raison de notre fil rouge : la confiance... je pense m'être énormément crispée sur cette affaire de conduite (voir le CR de janvier). Je filmais absolument tout, je suranalysais chaque vidéo dans le détail, et je suis insensiblement passée de la critique constructive au démolissage systématique. Aussi, j'ai décidé de lever le pied, de préserver le très peu de confiance en moi qui me reste en agility. J'ai assez peu travaillé sur des ateliers, je me suis encore moins filmée, et surtout, surtout, je suis passée du mode "progression" au mode "plaisir". C'est notre motivation à toutes les deux qui avait besoin d'un coup de boost. Quand je serai vraiment sûre que j'ai envie de faire de l'agility avec Nawak, je recommencerai à tenter de m'améliorer :-)
Un autre élément qui m'a un peu fait lever le pied, aussi, c'est que je marche sur des oeufs avec Nawak : elle n'est pas encore hyper sûre d'elle, elle oscille entre l'envie de courir en prenant tout ce qui se présente, et la peur de mal faire. Je ne veux surtout pas l'inquiéter, pas après le temps et les efforts qu'il a fallu pour lui donner la confiance et l'envie nécessaire pour en arriver là. J'ai besoin de l'oeil d'une pro, d'une pro qui me connaît depuis des années, en qui j'ai confiance, pour nous accompagner là-dessus. Ca tombe bien, Silvia ouvre une classe de Fondations avec un tout nouveau programme, au mois de mars !!! Je ne pouvais pas rêver mieux, d'autant plus que je commence à connaître l'ancien par coeur. J'ai tellement hâte d'y être que je compte les jours...
Bon cela dit, on a quand même fait quelques bricoles, on a fermé notre serpentine notamment :
Mais on avait surtout envie de rigoler (ici, premiers avions après tunnels et retours de haie ; rappels à la main "compliqués" entre 2 tunnels) :
Running contacts
Nos tribulations en running contacts m'amusent toujours autant ! Février a été le mois de toutes les audaces, de toutes les folies ! ... Oui, bon, ok, ça a aussi été le mois des réglages minutieux et appliqués en mode "horlogerie suisse", mais, je me suis chargée de couper les cheveux en quatre pendant que Nawak s'éclatait à courir très très vite.
Il y a un mois...
- Je parie que je peux te parcourir en quatre foulées, dit Nawak.
- Ah oui, vraiment ? ... Je suis très longue, dit la passerelle.
- Je suis très courageuse, répond Nawak.
Si si, elle le fait... A la fin de cette séance, à plusieurs reprises, elle parvient à toucher (très haut, certes, mais elle y arrive) en 4 foulées. Quand elle fait 5 foulées, elle étend tellement qu'elle touche très très bas (généralement, avec une patte arrière sur la passerelle et l'autre au sol, ce qui est quand même assez dur à encaisser physiquement). Dans les deux cas, l'effort physique est important, et en plus, 4 foulées donneront des zones peu fiables à mon avis...
J'ai donc dû dès le lendemain, mettre en place un plan qui calmerait les ardeurs de cette petite demoiselle qui voulait jouer les Borders. Heureusement, la classe en ligne avait repris, j'ai pu bénéficier de l'aide de Silvia.
Dans un premier temps : éviter toute approche trop rapide qui pourrait lui donner envie de tenter le coup. Et, tant qu'on y est, la mettre sur une passerelle inconnue. Un endroit qui la rende un poil prudente et attentive.
Dans la foulée, pourquoi pas tenter de voir ce qui se passe quand on enlève le tapis ?
Ouais, bof, je récupère mes 5 foulées mais Nawak touche toujours un peu trop bas pour que ce soit vraiment confortable. Silvia me rassure, la chienne ne risque rien, il faut juste qu'elle se rende compte que c'est plus agréable de marquer la zone un peu haut. Elle m'enjoint à ajouter les virages et demi-tours, d'après elle, cela aiderait beaucoup. Et là, c'est le drame : Nawak a un petit peu oublié comment faire, on dirait.
Qu'à cela ne tienne, nous faisons de petits détours bien agréables par notre mini-passerelle maison, pour se rafraîchir la mémoire et se rappeler qu'on est des championnes. On travaille avec le conducteur devant ou derrière, comme ça on est sûres qu'on peut faire les deux, même si la conductrice, elle aime bien courir et essayer d'être devant, quand même, quand elle peut.
Alors, à votre avis : est ce que Nawak a réussi à faire de jolis virages et demi-tours en sortie de passerelle ? Est ce que ça lui a permis d'apprendre comment marquer la zone bien au milieu, pas trop bas, dans le confort ? Est ce que ça lui a donné le chouia de concentration nécessaire pour se caler sur 5 foulées ? ... Réponse en image, car je ne résiste pas à vous donner un petit avant-gout de notre mois de mars :
... Je sais pas vous, mais moi, je trouve que pour le moment, ça claque. Elle est rapide, elle est précise, elle tape juste là où il faut, elle est fiable aussi bien pour la zone que pour suivre ma conduite et prendre la haie derrière. Alors, on va continuer de travailler dans ce sens, et rendez-vous en mars pour ... le A ! Rien que ça !
Un mois un peu moins chargé professionnellement que le précédent, Dieu merci, ce qui nous a permis de bien nous amuser malgré une météo pas toujours clémente.
J'avais dit le mois dernier que je pensais les "apprentissages de base" terminés, sauf que... on n'en a jamais terminé avec les bases. Et nous avons donc ce mois-ci poussé un peu plus loin le travail d'autocontrôle, guidé en cela par un cours de Planète Agility.
Cette séance concernait spécifiquement les commandes de direction, les spins excitent beaucoup Nawak et mon objectif était qu'elle puisse les exécuter avec de la nourriture au sol à côté d'elle. Vous allez voir qu'il a fallu procéder par étapes (et puis, évidemment, avant de lui demander ça, j'ai vérifié qu'elle n'avait pas de problème à le faire avec des comportements statiques et pas folichons, assis/couché/debout/fais la belle).
Préparation physique (classe en ligne Muzo)
On s'est pas mal concentrées sur le renforcement de l'avant-main, parce qu'entre le flyball et l'agility, il y a plutôt intérêt à ce que ce soit du béton.
Renforcement musculaire des épaules :
Tucked sit (le chien debout transfère tout son poids sur l'avant-main pour s'asseoir de l'arrière vers l'avant) + kick back stand (le chien assis transfère tout son poids sur l'avant-main pour jeter ses postérieurs en position debout). Ce sont des mouvements totalement contre-intuitifs pour Nawak, elle ne ferait jamais ça d'elle-même, il faut les lui apprendre. Pour plus de clarté pour elle et plus de facilité pour moi, on alterne : une séance où je C/R le tucked sit, et une séance où je C/R le kick back stand.
La toute première séance de tucked sit était très bien :
Celle-ci en revanche est pourrie : Nawak s'asseoit de l'avant vers l'arrière, ce n'est pas ce qu'on recherche, mais je ne m'en rends compte qu'en visionnant la vidéo. Pas grave ! Erreur de débutante. Par la suite, nous avons pu rectifier sans problème.
La première séance de kick back stand, où j'ai fait n'importe quoi au début et où Nawak m'a sanctionné d'un magnifique temps mort pour me demander un petit peu plus de concentration et d'engagement dans le travail. Au passage, vous remarquerez que ça ne me dérange pas plus que ça, et qu'en aucun cas je ne la force à s'y remettre. Il arrive à Nawak de se barrer quand je fais de la merde, ou alors quand elle a besoin d'une pause pour réfléchir ou se reposer, c'est super cool qu'elle fasse ça parce que ça me donne des infos très utiles et surtout immédiates sur la qualité de ce que je lui propose. Je n'ai jamais eu peur de la laisser s'exprimer ainsi. Comme vous l'avez peut-être constaté, elle est très enthousiaste et disponible pour le travail, pratique déjà plusieurs sports canins avec beaucoup de motivation et un niveau technique très honorable pour son jeune âge. J'en déduis que mon prétendu "laxisme" ne fait pas d'elle une chienne capricieuse et peu fiable ; écouter ses doutes et respecter ses émotions lui donne confiance en moi, confiance en elle, et je suis convaincue que c'est en partie grâce à ça qu'elle est si motivée et engagée dans le travail au quotidien. D'ailleurs, je ne me souviens pas d'une seule fois où elle ne soit pas revenue d'elle-même très rapidement.
Un autre exercice, plus axé sur le renfo des fléchisseurs du genou, si j'ai bien compris : passer des cavalettis très haut le plus lentement possible.
Et puis les dernières séances, où nous pratiquons plusieurs exercices pour plus de fun :
Dog dancing :
Une super nouvelle : j'ai appris que deux personnes que j'apprécie beaucoup participeront avec moi à mon premier concours ! Ca va être encore plus sympa que prévu ! Je commence à avoir hâte, et en même temps, j'espère que ca ira pour Nawak, qu'elle sera à l'aise et qu'elle s'amusera bien. Elle a toujours été super cool dans les environnements concours/club/cours collectifs/ville... mais elle va peut-être trouver la journée trop longue, ou ne pas être à l'aise en salle, ou ne pas aimer la moquette... Enfin, on verra bien. Je ne travaille clairement pas assez mais bon, le peu qu'on fait est toujours un grand plaisir pour nous deux. J'avoue que je tatonne un petit peu. Je révise ma routine seule, sans la chienne, très souvent ; avec Nawak, j'alterne certaines séances "globales" pour l'habituer à enchainer les comportements, sans la cliquer, alors que le bol de récompense se trouve dans la pièce à côté (je ne veux pas qu'elle soit choquée le jour du concours parce que je n'ai pas la bouffe sur moi et que je la nourris après un enchainement de comportements) ; et des séances "pointues" où on se concentre sur l'amélioration d'un comportement précis. Exemple ici, où nous améliorons la position de marche au pied entre mes jambes. Ca n'a l'air de rien, mais c'est assez compliqué pour elle de reculer bien droit en restant à la bonne place, de pivoter... et aussi d'écouter ce que je dis pour ne pas suivre mes jambes dès qu'elles bougent ! On voit comme elle est concentrée, à l'écoute, dans le contrôle, et comme elle recule beaucoup plus droit en fin de séance qu'au début.
Ce qui est très compliqué avec elle, c'est que je peux difficilement lui faire répéter les enchaînements de la routine : elle les mémorise trop vite, et ensuite, elle propose en anticipant et ne m'écoute plus du tout. Par chance, c'est une routine de HTM sans aucun accessoire : je peux donc à n'importe quel moment de la journée, n'importe où, lui faire enchaîner quelques pas et figures et la récompenser. Je travaille en fait beaucoup comme ça, par séances informelles de quelques dizaines de secondes.
Flyball :
Il n'y a eu aucun entraînement collectif de flyball ce mois-ci... Ca va vraiment faire du bien de reprendre ! En revanche, Nawak est toujours hyper motivée par la balle, on continue d'avancer avec le tug, même si je pense que ce ne sera jamais vraiment notre délire, et le travail de turn sur le tapis (cf plus bas) c'est du flyball, finalement ! De même que tout le boulot mené sur l'autonomie sur les haies d'agility. Une façon pour moi de me consoler et de patienter :)
Running contacts :
La classe de Silvia Trkman reprend le 12 février mais je me suis déjà inscrite pour reprendre contact avec mes copines de la classe précédente, qui rempilent, comme moi, pour terminer cet apprentissage. Rien de neuf par rapport au mois de décembre : nous pratiquons une courte séance par semaine sur la passerelle, uniquement des lignes droites avec récompense dans ma main ou à la treat and train. Nawak est vraiment réglée comme une horloge, 5 foulées, de très belles zones... On commençait donc à s'ennuyer et à trouver ça toujours pareil, donc j'ai rajouté quelques demi-tours sur la zone, qui n'ont posé aucun souci. Avec l'aide de Silvia, on va maintenant rajouter les virages moins prononcés, ajouter des obstacles à négocier avant et après pour vraiment insérer la passerelle dans des ateliers, retirer le tapis, transférer tout ça sur le A... Bref, on a encore plein plein de choses à faire et ça va être génial !
La météo ne permettait pas toujours de travailler sur une passerelle en sécurité, alors, pour s'amuser malgré tout, on a repris quelques petits jeux basiques avec le tapis :
Nous avons à cette occasion vécu une tragédie, le décès du tapis qui couine... J'ai prononcé son épitaphe mais vous remarquerez que ça n'a affecté en rien la qualité des "zones" de Nawak !
Tout ça, on l'avait déjà travaillé il y a cinq mois, ce qui m'a permis quelques comparatifs vraiment super motivants ! J'ai pu constater à quel point Nawak a progressé, en précision, en vitesse, et ça m'a fait un immense plaisir !
Nous avons aussi eu une super séance de soft turns (de virages, quoi) avec pas mal de vitesse, en lui faisant enrouler une poubelle avant de prendre un virage sur le tapis. Je regrette beaucoup de ne pas avoir filmé ça. Ca me permet de travailler mes avions et mes pivots (enfin, plus exactement le timing) en sécurité et avec beaucoup de fun pour Nawak. L'idée, c'est que je dois changer de main en donnant ma commande de direction, puis regarder ma chienne marquer la zone sur le tapis. Pas le temps de lambiner : si je n'effectue pas le changement à temps, je ne peux pas ensuite vérifier le tapis par-dessus mon épaule pour cliquer ! Trop marrant et super efficace ! On va le refaire, c'est sûr, alors vous le verrez le mois prochain.
Conduite
Et cela m'amène à la fin de ce petit bilan : si je suis si motivée pour travailler mes changements de main à l'aide du tapis, c'est que je me lance dans un chantier de grande envergure pour être capable de conduire Nawak correctement en agility. On a repris des petits ateliers de conduite. Surtout différentes variantes de lignes droites, qui me permettent dans un premier temps de m'entraîner à donner les commandes vocales à temps. J'essaie de démarrer et terminer ces séances par quelques enchaînements de tic (tourners courts), sur les haies, pour maintenir le comportement, mais comme je le disais le mois dernier, je n'en fais pas une obsession.
Sur ces 2 séances, on voit mon timing qui s'améliore. Nawak manque d'expérience et je suis obligée en une occasion de la réaxer avec une main opposée/faux pivot (désolée, je ne sais pas comment vous appelez ça, personne n'arrive à se mettre d'accord) sur une haie qu'elle ne prendrait pas, sinon. Je pourrais le faire plus tôt et plus vite, ce serait encore mieux. Avoir des vidéos et pouvoir dégager de tels axes d'amélioration est vraiment appréciable. Ca me permet aussi de pouvoir mieux m'amuser et profiter avec ma puce quand j'y suis ;je sais que la partie "chiante" de décorticage des défauts et de prise de tête, je la ferai ensuite devant la vidéo sur mon PC. Au moment où je passe ma chienne, il n'y à qu'à profiter avec mon petit bouchon :)
(atelier Planète Agility octobre 2018)
Ici, travail de serpentine depuis une ligne droite classique jusqu'à une configuration presque fermée.
Je n'ai compris qu'à la 3e séance où je devais positionner la caméra pour avoir un truc intéressant :-D
Sur cette séance, ça se corse, ça commence à être vraiment fermé. Les premiers loupés apparaissent. Pas grave : on déplace les haies de quelques cm à la demande entre chaque passage pour aider à la réussite. On a avancé super vite et je suis très contente. On va prendre notre temps pour conquérir la haie du milieu, la seul encore un peu ouverte :)
Le mois prochain, si possible, on va se poser des ateliers plus techniques, pour travailler les changements de main de manière approfondie.
Ce n'était pas forcément facile pour moi, d'entamer ce travail sur la conduite. J'aurais toujours 15 kg de plus dans ma tête, je serai toujours la grosse empotée, la débile qui ne retient pas les enchaînements, qui se fait des croche-pieds toute seule, qui confond la droite et la gauche, qui s'emmêle les pinceaux entre les obstacles.
J'avais dans la tête ce fantasme d'un conducteur idéal, parfait, qui ne la mettrait jamais dans le doute et l'erreur. Le conducteur qu'elle mériterait. De telles personnes existent, c'est vrai. Mais elles n'existent pas pour Nawak. Les conducteurs parfaits, rapides, expérimentés et précis, ne vont pas adopter des chiots nés en fourrière, sans aucune idée de leur gabarit et de leurs capacités futurs. Ils ne font pas ça, et c'est normal, et je les comprends.
Moi, j'ai fait ce choix. J'ai adopté ma chienne, et avec elle, j'ai accueilli tout ce qu'elle sera, tout ce qu'elle ne sera pas, tout ce qu'elle pourra, tout ce qu'elle ne pourra pas. J'ai dit oui à toutes les potentialités et à tous les futurs. Alors, c'est moi le conducteur qu'elle mérite. Je suis sa seule chance. Il n'y aura pas de conducteur idéal, parfait, pour elle. Il y aura moi. Tout ce que je serai, tout ce que je ne serai pas, tout ce que je pourrai, tout ce que je ne pourrai pas.
