Mugen Renfo couché plié + TS + RBS

Test hier d'une nouvelle séance de renfo pour Mugen. Simple et basique : couché plié, tucked sit, rock back sit.

Vraiment de la reprise pour pas mal de ces mouvements qu'elle n'avait pas pratiqué depuis des mois. On doit toutes les deux reprendre nos marques mais elle s'en sort plutôt pas mal et finalement, moi aussi  :-)